你是不是常常被別人說你是一個三分鐘熱度的人、什麼事情都做不好，好像什麼事情都想做、什麼事都想學，但你明明就覺得你自己不是這樣子你只是對任何事情都抱有著興趣、好奇心。
有一個粉絲很可愛他私訊我們說：「我常常被身邊朋友說是一個三分鐘熱度的人，感覺今天想健身然後明天又想學自潛但是長久下來卻是什麼事情都做不了，這樣到底要怎麼辦？」老實說我並不覺得三分鐘熱度是件不好的事情，三分鐘熱度這件事情我自己把它當成是一個可以讓我去觸碰不同事物的開始。就是因為我們有三分鐘熱度、我有這個熱情、我有這個衝勁，所以我有辦法去接觸到很多可能平常想都不會想到的事情。
今天可能是滑滑ig然後算決得自潛好好看、好美然後就想說去學自潛好了。我們看到什麼東西都很容易被大家影響，我們非常容易看到一個就會想要學一個，但這個好處是有些人可能這輩子都不會想說要去做任何一點改變，就覺得安於現狀、覺得不學也沒關係、不會也不會怎麼樣吧的想法。但像我們就會覺得：哦～他會這個語言耶，那我也好想學個語言！的時候我們就比別人多了更多的機會可以去接觸到不一樣的事情。所以我相信這個粉絲比較困擾地方應該是在面對非常多興趣的同時沒有辦法找到一件事情你真的很想去做，因為你有太多有興趣的事情，可是可能每個興趣都是10分、10分、10分但你找不到一個60分的事情讓你有動力讓它真的去做成。
舉例來說，長久下來我可能想要做的ABCDEFG，可能ABC沒做好可是EFG做得很好，你不會知道你現在有興趣的這些事情會不會裡面真的有一件事情讓你試到之後會真的長久發展。也許你可以嘗試看看去盤點你想要做的所有事情，我覺得這個所有事情它可以找到一般興趣也可以大到跟你的工作上有關聯，不管是你今天只是想要週末去爬山還是說你想要精進工作上電腦技能也好也好或是會計技能也好，列出來之後十件、二十件、五十件、一百件都可以，先把全部寫出來之後再選出十件真的很想要做的事，然後再從這十件挑出三件你覺得現在就必須要做的事情然後下禮拜就立刻去做！
三分鐘熱度有一個好處，就是那前三分鐘熱度絕對是爆熱。我們前三分鐘就是抱持那種 ：我今年就是要變法文老師！我今年就是要變潛水教練！的這種幹勁超強。那我覺得你缺乏的就會是從三分鐘熱度感興趣這件事情然後到你真的有沒有持續做這件事情這個中間，因為你沒有一個時間點讓這些喜歡、這些興趣讓它去發酵。
今天我們再喜歡一個東西都必須還是得做了才會知道，在執行的過程中我也會建議大家可以做筆記，很多事情記錄下來的時候當你回頭去看，你會發現這一周經歷過的任何努力或是你為了這件事情去學習、在進步的過程中，它其實在日記上面都是看得非常清楚的，這個過程中你就會真正感受到你的成長，我覺得這樣子的進步是會讓人家更有動力繼續往前。
當你在想要學某件事情裡面開始進步的時候我覺得就是一個最大的推進力。很多事情其實沒有辦法持續的問題第一個是沒有動力所以它沒有辦法一直做長長久久，你一定要在前期的時候讓你的幹勁跟熱情撐過前面你可能覺得會很無聊的那個階段，可能過了那個階段之後你就會發現你到底是喜歡還是不喜歡這件事情。
多事情都是這樣的，當你不嘗試的時候它會有一個機會點讓你知道這件事情到底是不是你想要做的，但這個喜歡跟不喜歡就必須得靠文字記錄下來你才能清除去判別說我對於 A到底是有興趣的還是我對於B是真的有興趣的，然後慢慢地去找出你真正想做或是你真的想要學的一個技能或是興趣。每個人都是這樣，我們這一輩子會對非常多東西有興趣，這世界誘惑就這麼多，這邊碰一下、那邊東西看一下我們就覺得說我好想成為他、我好想要變成這個樣子，可是真的可以做好的事情老實說很少。
李國修老師有說過一句話：「人一輩子做好一件事情就功德圓滿了。」不論你的這件事情到底遇到了沒，我覺得三分鐘熱度它其實是一個方法、一個契機，因為你有這些前期的幹勁對你可以接觸到非常多不同的事情，利用這個事情去接觸所有你想要嘗試的事，也有可能有一天你可以利用你的興趣做變現。
