這次要來教大家怎樣好好地、快速地白回來！
第一個訣竅是曬黑當天回家只要沒有曬傷的話就要立刻敷面膜，如果非常不幸有曬傷的話那你就改敷保濕凍膜。面膜我會建議敷一般保濕面膜就好，如果你跟我一樣是敏感肌的話最好還是挑選一下適合敏感肌膚的面膜。
如果說你有這樣回去立刻敷面膜的話隔天早上起來你會發現：「我曬得好像沒有想像中那麼黑。」
如果有曬傷的話會比較建議使用保濕凍膜，如果皮膚真的很敏感的話也會建議你用保濕凍膜。
保濕凍膜我還蠻常用北緯研製的米萃凍膜，因為它蠻溫和、亮白效果也還不錯。如果你沒有曬得很嚴重的話可以當天晚上敷就好，我自己會視情況而定如果這次真的曬得我覺得臉裡面熱熱的、沒有鎮靜下來的話我會連敷三天。
如果說你的身體有曬傷、曬黑的話建議當天敷蘆薈露、蘆薈凝膠。大概是敷到身體比較沒有灼熱感、紅腫的時候就可以。
我自己用過衛采Eisai出的這一罐是最清爽的，它擦起來就比較像是化妝水。
第二個訣竅是曬黑之後不要急著擦美白產品。
這個時候皮膚的狀態是非常脆弱的，市面上很多所謂的美白成份對皮膚來說都是比較刺激一點的成分，所以現在擦它的話可能會起敏感反應。
所以曬黑完以後的前幾天會建議先擦保濕、補水的產品就好，簡單來說就是讓皮膚先保濕、舒緩穩定狀況之後再對症下藥去擦美白的東西。最大的重點就是曬完之後先幫你的皮膚補水，而不是急著擦跟美白有關的東西。
第三個秘訣就是不要一直都習慣使用美白保養。
如果說長期以來都是使用美白產品其實你的皮膚對於這些東西也是會疲乏的。
平常的時候我都是擦保濕、舒緩、穩定膚況的保養品，只有在曬黑保濕、補完水之後的這段期間我想要讓自己火力白回來的時候我才會去擦美白的產品，這段時間我就依照自己的膚況集中火力地去擦去，擦到我覺得好像可以了之後我就會再恢復去擦原本擦的保養品。
其實你的身體有時候看起來黑或是覺得曬得黑黑的時候有一部分是你的角質層太厚了，第四個秘訣是如果說有適當地去角質的話也會讓皮膚看起來比較白皙。
有一個方法是把燕麥片泡在牛奶裡面稍微軟化之後敷在身體的皮膚上（避免臉部），等過一下再搓洗掉也有不錯的效果！
有一個隱藏版訣竅是我直接去化工行買左旋c粉在每一次要使用的時候少量地調和在一般的身體乳裡面。要注意的是左旋c粉其實非常容易變質，所以每一次需要使用的時候才會調製特製身體乳，我個人認為這招蠻有用的！但我自己皮膚敏感所以我就沒有把它加在臉上的保養品裡面只會使用在身體上。
還要注意一點就是這只能在晚上擦，因為左旋c粉本身是會反黑的亮白成份！
身體乳最近用到雪芙蘭牛奶乳液的美白款蠻有感的，冬天用的時候覺得才擦兩、三天肉眼就有感覺。
以上就是我曬黑白回來的秘笈！
