這次要分享的是讓我人生過得更快樂的3個轉念想法！其實我之前有蠻長一段時間過得非常悲觀，覺得人生很難、人生到底為什麼要活著覺得很不快樂？後來我看了蠻多書還有文章所以我整理了3個轉念想法，這確實幫助了我也改變了我許多。
第一個轉念想法：接受現況或是改變現況。
我常常聽朋友抱怨工作、生活、抱怨男朋友但其實這些問題大多都是可以被改變的，因為我常常在聽完之後就給朋友一些意見他們都會說：「可是…」、「但是…」，這樣就可以知道有時候問題不是很複雜、很難解決而是因為你不願意去改變，不管是因為什麼原因但就是自己甘願被問題困住而不是這個問題真的困住你。
如果你說：「我就真的不想改變現狀。」、「我就是為了錢沒辦法離職。」、「我就真的很愛我男朋友所以我不想跟他分手。」那你就接受現狀，然後試著在其中找到沒那麼糟的地方、試著享受自己的選擇並找到另外一個出口。
但其實我覺得改變現狀雖然很難也許還要經過一段很痛苦的斷捨離，但是其實通常改變現狀後會比接受現狀還要來得快樂，所以如果可以的話我會比較贊成大家勇敢地去改變現狀。
第二個轉念想法：當還有選擇就不是最壞的狀況。
人生會遇到很多艱難的抉擇，這些抉擇之所以困難往往是因為我們選擇了之後會失去一些東西，但其實我們都是放大會失去的而忽略我們因為選擇而得到的東西。
我還記得前一份工作我一直很猶豫要不要離職甚至離職之後有半年的時間我都非常不快樂，因為這份工作是很多人嚮往、很多人想要的工作，所以離職後我也一直在看我失去了哪些東西導致我非常不快樂。後來我想通了我還有選擇可以選、我還有路可以退就代表其實我還是幸福的。
後來我就畫出了一個表格：如果我離職得到和失去了哪些東西？如果不離職又會得到哪些跟失去哪些東西？結果我發現其實我離職得到的東西比我沒離職得到的東西還要更多，而且也是我更想要的。
所以當你陷入比較困難的選擇的時候就好好想：兩個選擇的好與壞哪一個比較是自己想要的？哪一個比較符合自己的期望值？畢竟在人生的每一個選擇都是需要付出代價和失去些什麼，所以你要好好看你自己手上擁有什麼東西就會發現其實真的沒有必要那麼不快樂、這麼糾結。
第三個轉念想法：要做就開心地做。
我不知道是不是每個人都會遇到這個狀況，但是在我的學生時期其實還滿常發生的。像是父母請你買早餐、曬衣服或是朋友請你幫忙做些什麼，我內心其實不想做但我還是會去做，我就會擺一張臭臉或是語氣不好、心不甘情不願邊做邊抱怨，那我覺得這樣的情緒是非常沒有必要的，因為邊做邊抱怨你做得也不開心對方也會降低對你的感謝程度，甚至還會開始數落你那你乾脆不要做。
所以我覺得如果你既然選擇了要做那你就開開心心地做，你會發現其實你幫助別人過後得到別人真誠的感謝你自己心裡也會有成就感也會很開心，會覺得這件事好像就沒有這麼討厭了。
以上就是讓我變得更快樂的3個轉念想法，其實我也不是一開始就可以都做得很好，也是經過了許多的練習然後一直提醒自己才漸漸地把這想法變得好像是我的個性一樣，然後也真的覺得人生變得比較快樂一點！
